１０月スタート！

　　　蜻蛉の健康

　「自分経営健幸塾」

身体、心、脳、魂に、

栄養を与えませんか！

オンラインにて、健康と幸福を向上

させる脳と習慣作りをサポートします。

全８回オンライン講座

受講料６６，０００円

１講座２時間（６ヶ月）

講師　京谷達矢

「蜻蛉の健康・自分経営健幸塾」

参加者が健康で幸せに自己実現を​果たすための体質改善プログラム​です。

以下はその内容の概要です。

蜻蛉の健康

～自分経営実践塾・講座内容～

基礎講座「たて糸・真理編」

• 目的: 絶対普遍の真理を学び、中心軸を養う。
  
• 重要性: 中心軸が定まれば物事が動き出し、回転する。
  

　 中心軸を疎かにすると、健康や自分経営が不安定になる。

• 身体の使い方: 心身統一体をつくるため、身体を使って真理を学ぶ。
  

講座内容

　１、日本の理念と心＋横隔膜ほぐし3

　２、感謝と祈りについて＋横隔膜ほぐし9

実践講座「よこ糸・実践編」

• 目的: 健康で幸せに生きるために自然から学び、自然に還り、自然に​従って生きること。自分を律して実践し、習慣化する。
  
• 目的: 体質改善（根本的な改善）。
  
• 実践: 各講座ごとにワークシートに記入し、日々の健康経営（自分経​営）に活用する。
  

講座内容

1. 志・夢・目標と體のあり方＋ブルブル体操
   
2. 食事と運動＋肩甲骨落とし
   
3. 言霊（言葉）と自律・自立＋クロスタッチ
   
4. 美と環境＋スワイショウ
   
5. 体温と愛＋鳥船運動
   

特別レクチャー付き！

各回では、特別レクチャーとして横隔膜リセット法の体操​も紹介されます。この塾では、「行学一致」を重視し、学​んだことを実践に活かしていきます。